Yüz yogası
45 dk
Açık erişim
Göz Çevresi için Kısa Pratik
Ekran yorgunluğuna karşı 10 dakikalık hızlı bir seans. Tanıtım kaydı, herkese açıktır.
Arşiv
Ders kayıtları
Canlı derse katılamadığınız günler için kayıtlar burada. Aylık üyelerde her ders kaydı, dersin yapıldığı günden itibaren 3 gün boyunca erişilebilir kalır.
Yoga
60 dk
Üyelere özel
Sabah Hatha — 14 Temmuz
Omurga hareketliliği ve nefes odaklı sabah seansının tam kaydı.
Yüz yogası
45 dk
Üyelere özel
Çene ve Boyun Hattı — 9 Temmuz
Çene sıkma alışkanlığı olanlar için gevşetme ve güçlendirme çalışmaları.
Yoga
75 dk
Üyelere özel
Onarıcı Seans — 5 Temmuz
Destekli duruşlar ve uzun tutuşlarla derin gevşeme seansı.
Üyelik girişi ve süreli kayıt erişimi bir sonraki aşamada devreye girecek. Şu anda “üyelere özel” kayıtlar için lütfen iletişime geçin.